Instagram oggi presenta gli account per teenager di Instagram: una nuova esperienza per i figli, guidata dai genitori. Gli account per teenager dispongono di protezioni integrate che limitano chi può contattarli e i contenuti che vedono, offrendo anche nuovi modi per esplorare i loro interessi. Verranno assegnati automaticamente ai teenager gli account per teenager e i minori di 16 anni avranno bisogno dell'autorizzazione di un genitore per rendere meno limitante una qualunque di queste impostazioni.

Diciottenne aggrappato per 100 km alla coda dell'Intercity Civitanova-Pescara: la follia delle sfide social, la polizia indaga sul «train surfing».
Il giovane «challenger» si è attaccato alla locomotiva posteriore di un regionale. Soccorso da un ferroviere che ha chiesto l'intervento della polizia. Maxi multa.

Il ragazzo si è attaccato al locomotore di coda del treno. Rimanendo appeso per tutto il tragitto.
L'episodio segnalato dal Corriere Adriatico suona dunque come un pericoloso campanello d’allarme. Questi i fatti, secondo anche quanto raccontato dalla Polfer al Corriere. Non è chiaro a cosa si sia appeso ma la scena non deve essere stata troppo differente da quelle analoghe visibili su youtube.
Quando è arrivato a Pescara ha deciso di «scendere» dalla locomotrice». Ma era visibilmente provato. A notarlo, mentre barcollava tra i binari anche perché nello scendere dall'Intercity ha battuto la testa, è stato un ferroviere.
L’uomo ha chiamato i soccorsi. Medicato al pronto soccorso, fortunatamente per lui se l'è cavata con poco, una medicazione per un'abrasione in testa e poco altro. Il diciottenne, interrogato poi dalla Polfer, ha raccontato del suo viaggio. La polizia avrebbe trovato riscontri anche nelle immagini di alcune telecamere ferroviarie. Una, in particolare, lo ritrae aggrappato alla motrice all'altezza della stazione di Montesilvano. Non sembra il ragazzo avesse attivato una diretta sui social o avesse registrato un video da tenere sul telefono e mai pubblicato. Ma questo perché, banalmente, durante il viaggio il diciottenne ha smarrito il cellulare.

Fonte: Corriere della Sera 09-07-2024

IN COSA CONSISTE?

Il "train surfing" è una pratica pericolosa e illegale che consiste nel viaggiare su un treno posizionandosi all'esterno del convoglio anziché all'interno, utilizzando vari punti del treno come il tetto, i finestrini, i respingenti, o altre parti esterne del veicolo.
Le modalità comuni di train surfing includono:

• Viaggiare sul tetto del treno: I surfisti si posizionano sulla parte superiore delle carrozze, esposti agli elementi e ai pericoli come cavi elettrici a bassa distanza.
• Agganciarsi ai lati del treno: Alcuni si attaccano ai lati delle carrozze o si posizionano sui respingenti tra una carrozza e l'altra.
• Viaggiare sulla parte anteriore o posteriore del treno: Alcuni scelgono di posizionarsi sulla parte anteriore del treno, proprio di fronte alla locomotiva, o sul retro, dove ci sono piattaforme aperte.

QUALI SONO I RISCHI?

Il train surfing comporta numerosi rischi, tra cui:

• Cadute: La perdita di equilibrio può portare a cadute dal treno, spesso con conseguenze fatali.
• Elettrificazione: I cavi elettrici ad alta tensione presenti sopra i treni, specialmente nelle linee elettrificate, rappresentano un grave rischio di folgorazione.
• Collisioni: Passare sotto ponti, gallerie o altre strutture mentre si è sul tetto può causare gravi ferite o la morte.
• Impatto con oggetti esterni: Rami, segnali ferroviari e altri oggetti possono colpire chi si trova all'esterno del treno.
• Incapacità di reagire: La velocità e le vibrazioni del treno rendono difficile mantenere l'equilibrio e reagire a situazioni pericolose.

Il train surfing è illegale nella maggior parte dei paesi, a causa dei pericoli significativi che comporta sia per chi lo pratica sia per gli altri passeggeri e il personale ferroviario. Le autorità ferroviarie e di sicurezza adottano misure severe per prevenire e punire questa attività.

ESISTONO ALTRE CHALLENGE CON I TRENI?

Le sfide pericolose con i treni, note anche come "train challenges," sono pratiche rischiose spesso condivise sui social media e seguite da giovani in cerca di adrenalina o popolarità online. Ecco alcune delle più note e pericolose:

1. Train Surfing: Consiste nel viaggiare all'esterno di un treno, sul tetto, sui lati o sui respingenti. È estremamente pericoloso per i motivi già menzionati: rischio di cadute, folgorazione, collisioni e impatti con oggetti esterni.

2. Railway Track Challenges: Queste sfide prevedono che le persone camminino o stiano sui binari mentre un treno si avvicina, cercando di saltare via all'ultimo momento. Questo comportamento è incredibilmente pericoloso e può facilmente risultare in gravi ferite o morte.

3. Selfie sui Binari: Scattare foto o selfie sui binari ferroviari, spesso con un treno in arrivo sullo sfondo, è una pratica pericolosa che può portare a incidenti mortali.

4. Giochi di Coraggio: Questi giochi possono includere sfide come attraversare i binari proprio mentre il treno si avvicina, restare in piedi il più vicino possibile ai treni in movimento o lanciare oggetti contro i treni. Tutte queste attività comportano rischi elevati di lesioni gravi o morte.

5. Challenge del Tunnel: Consiste nel camminare attraverso i tunnel ferroviari cercando di evitarli prima dell'arrivo di un treno. I tunnel offrono spazi limitati per fuggire, rendendo questa pratica particolarmente pericolosa.

6. Sliding: Consiste nel salire su una carrozza del treno e poi saltare giù quando il treno è in movimento, cercando di atterrare in piedi. Le possibilità di cadere e subire lesioni gravi o mortali sono molto alte.

PREVENZIONE:

È fondamentale educare i giovani sui pericoli delle sfide legate ai treni e promuovere un comportamento responsabile. Le autorità ferroviarie e scolastiche, così come i genitori, dovrebbero collaborare per aumentare la consapevolezza e scoraggiare la partecipazione a queste attività rischiose.

Ne hanno parlato anche su:

Il Giornale [09-07-2024]
18enne aggrappato a un treno intercity per 100 km si fa riprendere in un video
L'ultima assurda sfida social, "Train surfing", spopola fra i giovani, che affrontano la challenge senza minimanente curarsi dei rischi

Il Messaggero [09-07-2024]
Pescara, viaggia per cento chilometri attaccato alla coda del treno

Leggo [09-07-2024]
Per 100 chilometri aggrappato al treno Intercity, 18enne rischia la vita per una sfida social: indaga la polizia
La sfida social si chiama "train surfing". Il 18enne è stato multato.

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Per contrastare il fenomeno del vamping e promuovere un sonno sano, è possibile adottare diverse strategie. Ecco alcune raccomandazioni pratiche per ridurre l'uso dei dispositivi elettronici durante la notte e migliorare la qualità del sonno:

1. Stabilire una Routine di Sonno Regolare

• Orari Consistenti: Incoraggia l'adozione di orari regolari per andare a letto e svegliarsi, anche nei fine settimana. Questo aiuta a regolare l'orologio biologico interno.
• Routine Pre-Sonno: Introduci una routine rilassante prima di andare a letto, come leggere un libro, fare un bagno caldo o praticare tecniche di rilassamento.

2. Limitare l'Uso dei Dispositivi Elettronici

• Spegni i Dispositivi: Cerca di spegnere tutti i dispositivi elettronici almeno un'ora prima di andare a letto.
• Modalità Notturna: Utilizza la modalità notturna sui dispositivi per ridurre l'esposizione alla luce blu, che può interferire con la produzione di melatonina.
• No ai Dispositivi in Camera da Letto: Evita di usare smartphone, tablet e computer in camera da letto. Idealmente, tienili fuori dalla stanza per ridurre la tentazione di usarli.

3. Creare un Ambiente di Sonno Confortevole

• Buio e Silenzio: Assicurati che la camera da letto sia buia e silenziosa. Usa tende oscuranti e, se necessario, tappi per le orecchie o macchine per il rumore bianco.
• Temperatura Adeguata: Mantieni la stanza fresca. La temperatura ideale per dormire è intorno ai 18-20°C.

4. Promuovere Attività Fisica

• Esercizio Regolare: L'attività fisica regolare può aiutare a migliorare la qualità del sonno. Tuttavia, evita esercizi intensi poco prima di andare a letto.

5. Educazione sulla Salute del Sonno

• Informazione e Consapevolezza: Educa i giovani sui rischi associati alla privazione del sonno e sui benefici di una buona igiene del sonno.
• Sessioni Educative: Considera l'organizzazione di sessioni informative nelle scuole per sensibilizzare gli studenti sui pericoli del vamping.

6. Gestione del Tempo e delle Attività

• Pianificazione: Aiuta i ragazzi a pianificare il loro tempo in modo da completare i compiti e le attività prima di sera, riducendo la necessità di rimanere svegli fino a tardi.
• Pause Regolari: Incoraggia pause regolari durante lo studio per evitare l'accumulo di stress e affaticamento.

7. Supporto Familiare

• Coinvolgimento dei Genitori: I genitori possono svolgere un ruolo chiave nel monitorare e regolamentare l'uso dei dispositivi elettronici dei figli.
• Esempio Positivo: Gli adulti dovrebbero dare il buon esempio adottando buone abitudini di sonno e limitando l'uso dei dispositivi elettronici di notte.

8. Utilizzare App e Strumenti per il Benessere Digitale

• App di Monitoraggio del Sonno: Esistono app che possono aiutare a monitorare e migliorare le abitudini di sonno.
• Controllo Parentale: Utilizza strumenti di controllo parentale per limitare il tempo di utilizzo dei dispositivi e impostare orari di spegnimento automatico.

9. Gestione dello Stress e delle Emozioni

• Tecniche di Rilassamento: Insegna tecniche di rilassamento come la respirazione profonda, la meditazione o lo yoga, che possono aiutare a ridurre l'ansia e promuovere il sonno.
• Supporto Psicologico: Se necessario, cerca l'aiuto di un professionista della salute mentale per affrontare problemi di stress, ansia o depressione che possono influire sul sonno.

Adottare queste strategie può aiutare a ridurre il vamping e migliorare significativamente la qualità del sonno e, di conseguenza, la salute generale e il benessere dei giovani.

La parola smombies è un termine coniato dalla combinazione delle parole "smartphone" e "zombies". Si riferisce alle persone che camminano per strada completamente assorbite dai loro smartphone, al punto da sembrare inconsapevoli di ciò che li circonda, proprio come degli zombie.
Il termine è stato utilizzato per sottolineare il comportamento rischioso di chi non presta attenzione al proprio ambiente mentre è concentrato sullo schermo del telefono, il che può portare a incidenti o situazioni pericolose.

Smombie: Chi cammina per strada senza alzare lo sguardo dallo smartphone, rischiando di inciampare, scontrarsi con altre persone, attraversare la strada in modo pericoloso.

Strettamente legato alla nomofobia (stato ansioso che si manifesta quando non è possibile usare il telefono cellulare) che ci porta ad essere sempre connessi: in pausa, al lavoro, a scuola, a casa, per strada e perfino a letto (vedi vamping).

Quali sono i principali rischi?

1. Incidenti stradali: Camminare senza prestare attenzione alla strada può portare a collisioni con veicoli, ciclisti o altri pedoni. Gli "smombie" sono particolarmente vulnerabili agli incidenti quando attraversano le strade senza guardare.

2. Cadute: Essere distratti dal proprio smartphone può portare a cadere in buche, inciampare su marciapiedi irregolari o scale, o scontrarsi con ostacoli.

3. Aggressioni e furti: Gli smombie possono diventare facili bersagli per i ladri e gli aggressori poiché la loro attenzione è focalizzata sullo schermo del telefono e non sull'ambiente circostante.

4. Perdita di consapevolezza: La mancanza di consapevolezza dell'ambiente circostante può portare a situazioni pericolose, come non notare segnali di pericolo o non essere in grado di reagire rapidamente in caso di emergenza.

5. Danno alla salute fisica: Mantenere una postura scorretta mentre si cammina guardando il telefono può causare problemi al collo e alla schiena. Il termine "text neck" è stato coniato per descrivere il dolore al collo causato dall'inclinare la testa in avanti per guardare lo schermo dello smartphone.
   

6. Impatto sociale: Essere sempre assorti nel proprio smartphone può influire negativamente sulle interazioni sociali e ridurre la qualità del tempo trascorso con amici e familiari.

Qualche suggerimento?

Per evitare questi pericoli, è consigliabile:

• Prestare attenzione all'ambiente circostante quando si cammina.
• Evitare di usare il telefono durante l'attraversamento delle strade.
• Prendere pause regolari dall'uso dello smartphone per mantenere una postura corretta e ridurre lo stress visivo.
• Essere consapevoli della propria sicurezza personale e delle persone intorno a noi.

Adottare queste pratiche può aiutare a ridurre significativamente i pericoli associati al comportamento da "smombie".

È una cosa nuova?

Non recentissima, in diversi paesi e città sono state introdotte, già qualche anno, misure per affrontare il problema degli "smombie" al fine di migliorare la sicurezza pubblica. Ecco alcuni esempi di divieti e iniziative prese per ridurre i rischi associati a questo comportamento:

1. Segnaletica speciale:

   • Augsburg, Germania: Questa città ha installato semafori a livello del suolo nei pressi di alcune fermate del tram per catturare l'attenzione di coloro che guardano il telefono invece di alzare lo sguardo. Questi semafori lampeggiano in rosso per avvisare i pedoni distratti.
     
      

2. Leggi e regolamenti locali:

   • Honolulu, Hawaii, USA: Nel 2017, Honolulu è diventata la prima grande città degli Stati Uniti a vietare ai pedoni di guardare i loro telefoni o altri dispositivi elettronici mentre attraversano la strada. La violazione di questa legge può comportare una multa.
   • Yamato, Giappone: Nel 2020, la città di Yamato ha approvato una legge che vieta di camminare guardando il telefono. Anche se non ci sono sanzioni specifiche, la legge mira a sensibilizzare la popolazione sui pericoli associati a questo comportamento.

3. Campagne di sensibilizzazione:

   • Molte città e paesi hanno avviato campagne di sensibilizzazione per educare i cittadini sui rischi del comportamento da smombie. Queste campagne spesso includono annunci pubblicitari, workshop nelle scuole e materiali informativi distribuiti nei luoghi pubblici.

4. Strisce pedonali luminose:

   • In alcune città, sono state installate strisce pedonali luminose che si illuminano quando il semaforo è rosso, attirando l'attenzione dei pedoni distratti dai loro smartphone.
     

Queste misure riflettono una crescente consapevolezza dei rischi associati al comportamento da smombie e rappresentano sforzi concreti per migliorare la sicurezza stradale e prevenire incidenti.

Leggi la definizione completa su Treccani

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• Gli smombie (zombie che camminano con gli occhi fissi sullo smartphone)
  In Giappone sono chiamati arukisumaho e nella città di Yamato, a 30 chilometri da Tokio, il sindaco ha fatto affiggere dei manifesti con il divieto di camminare guardando il telefonino per evitare continui scontri sui marciapiedi. Così come segnali stradali di questo tipo sono apparsi a Seul in Corea del Sud
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Messaggi a sfondo erotico tra un 45enne e una 15enne riminese: scatta la denuncia della madre. La Procura chiede la condanna ad un anno, l’imputato si difende: "Pensavo fosse maggiorenne".

Un 45enne abruzzese, insegnante di scuola media, è a processo a Rimini in quanto accusato di aver adescato una giovane studentessa – all’epoca quindicenne – attraverso i social network. Gli episodi oggetto di contestazione, risalenti al 2019, sono finiti sotto la lente di ingrandimento della polizia postale e hanno portato al rinvio a giudizio del docente. L’indagine era scaturita da una segnalazione presentata dalla madre della minorenne, insospettita da alcune chat in cui si era imbattuta controllando il cellulare della figlia adolescente. Messaggi dal contenuto allusivo ed esplicito che avevano fatto suonare un campanello d’allarme, spingendo la donna a rivolgersi alle forze dell’ordine, con successiva apertura di un fascicolo da parte della Procura distrettuale di Bologna. Utilizzando degli pseudonimi e dei profili fittizi, stando alla ricostruzione degli inquirenti, il professore avrebbe intrattenuto con la giovanissima degli scambi di messaggi dai toni spinti attraverso la chat di Instagram. Una sorta di ’gioco’ a sfondo erotico tra il professoresse e la studentessa riminese, che all’epoca dei fatti non aveva ancora compiuto la maggiore età.

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Il "vamping", ovvero rimanere svegli fino a tardi usando dispositivi elettronici, è particolarmente preoccupante per i ragazzi e gli adolescenti a causa dei loro bisogni di sonno e del loro sviluppo in corso. Ecco alcuni dei principali pericoli del vamping per i giovani:

1. Disturbi del Sonno

• Qualità del Sonno Compromessa: L'esposizione alla luce blu dei dispositivi elettronici inibisce la produzione di melatonina, rendendo più difficile addormentarsi.
• Privazione del Sonno: Gli adolescenti hanno bisogno di 8-10 ore di sonno per notte, e il vamping può ridurre significativamente questo tempo.
• Insonnia: Abitudini di sonno irregolari e l'uso di dispositivi elettronici possono portare a difficoltà croniche nel prendere sonno e a frequenti risvegli notturni.

2. Impatto sulla Salute Mentale

• Ansia e Depressione: La mancanza di sonno è stata collegata a un aumento dei sintomi di ansia e depressione. Gli adolescenti privati del sonno sono più vulnerabili a problemi di salute mentale.
• Aumento dello Stress: La privazione del sonno può aumentare i livelli di stress e rendere più difficile affrontare le sfide quotidiane.

3. Rendimento Scolastico

• Concentrazione e Memoria Ridotte: La mancanza di sonno influisce negativamente sulla capacità di concentrazione e memoria, compromettendo il rendimento scolastico.
• Prestazioni Cognitive Inferiori: Il cervello ha bisogno di sonno per funzionare al meglio. La privazione del sonno può portare a difficoltà nel prendere decisioni, risolvere problemi e apprendere nuove informazioni.

4. Salute Fisica

• Sistema Immunitario Indebolito: La privazione del sonno può indebolire il sistema immunitario, rendendo i ragazzi più suscettibili alle infezioni.
• Aumento di Peso e Problemi Metabolici: La mancanza di sonno è stata collegata a un aumento del rischio di obesità e problemi metabolici.

5. Problemi a Lungo Termine

• Malattie Cardiovascolari: Dormire regolarmente meno di quanto necessario è stato associato a un aumentato rischio di ipertensione e malattie cardiache in età adulta.
• Diabete: La regolazione della glicemia può essere compromessa, aumentando il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

6. Sviluppo Cognitivo ed Emotivo

• Crescita e Sviluppo: Il sonno è cruciale per il corretto sviluppo fisico, cognitivo ed emotivo degli adolescenti. La privazione del sonno può interferire con questi processi.
• Regolazione Emotiva: La mancanza di sonno può rendere gli adolescenti più irritabili e meno capaci di gestire le emozioni.

7. Impatto Sociale

• Isolamento Sociale: Il vamping può portare a una diminuzione delle interazioni sociali durante il giorno, contribuendo all'isolamento e alla solitudine.
• Conflitti Familiari: Gli orari sballati possono creare tensioni e conflitti in famiglia, soprattutto se i genitori cercano di imporre un coprifuoco.

Suggerimenti per Prevenire il Vamping

• Stabilire una Routine di Sonno Regolare: Incoraggia i ragazzi a mantenere orari regolari per andare a letto e svegliarsi.
• Limitare l'Uso dei Dispositivi Elettronici: Riduci l'uso di smartphone, tablet e computer almeno un'ora prima di andare a letto.
• Creare un Ambiente di Sonno Confortevole: Assicurati che la camera da letto sia buia, silenziosa e fresca.
• Promuovere Attività Fisica: L'esercizio fisico regolare può aiutare a migliorare la qualità del sonno.
• Educazione sulla Salute del Sonno: Informa i ragazzi sui rischi associati alla privazione del sonno e sui benefici di una buona igiene del sonno.

Essere consapevoli dei pericoli del vamping e adottare misure per evitarlo può aiutare i ragazzi a migliorare la loro qualità del sonno, la salute mentale e fisica, e il rendimento scolastico.